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自己紹介

  • 最終更新日:2013-12-05(木)02:28
  • 2008-08-21(木)01:00

氏名:清水朗子(しみずろうこ)
インストラクター暦:15年
出身:愛知県
誕生日:1月18日生まれ 山羊座
血液型:B型
ニックネーム:ローちゃん、Roko、グーちゃん

☆資格
●AFAA認定インストラクター(エアロPIC)
●日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
●NPO法人日本ホリスティックコンディショニング協会認定フィジカルコンディショナー
●セントラルスポーツPTC協会認定パーソナルトレーナー
●NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会認定 機能改善体操B級指導員
●(株)ハースコーポレーション リラクセーションフットセラピー認定
※その他、保母資格、幼稚園教諭2級免許、SAJライセンス1級

☆趣味
基礎スキーを始めて9年です。
冬になると、水曜、土曜、日曜はゲレンデに行ってます。
スキークラブ ラーフェンカメラードに所属。
2007年SAJ2級取得
2011年SAJ1級取得
11月~5月がスキーシーズンです。
オフシーズンは、インラインスキーや、室内スキー場で滑ったりしてます。

☆自己紹介
はじめまして(*^o^*) 
三河地区でフィットネスインストラクターとして活動している、清水朗子といいます。
朗子(ほがらかな子)と書いてロウコと読みます。
祖母が、いつもニコニコしている子になるようにと付けてくれた名前です。

中学では体操、高校と短大はハンドボールをやってました。
5歳から高校まで、ピアノを習ってましたので、今でも得意な曲なら弾けるかな。

エアロビクスと出会ったのは、15年前。
友人に誘われ、体験に行ったところから、その楽しさに魅了されてしまいました。

エアロ、ボクササイズ、ステップ、ルーシーダットン、シェイプ系のレッスン
を担当してます。
普段の性格がおっとりしてるので、ボクササイズのレッスンの時は、
豹変するらしく、驚かれることが多いです(笑)。
グループレッスンの他にマンツーマンのパーソナルトレーナーとしても活動してます。
身体の歪み改善や、ダイエット、腰痛、肩こりの改善、予防などご相談ください。

2011年8月に、スタジオ・ホワイトムーンをオープンいたしました。

  

パーソナルトレーニング随時・・・要予約

少人数制グループレッスン・・・要予約
毎週火曜日20時~21時 ルーシーダットン
毎週金曜日20時~21時 ピラティス

スタジオの隣は、サロンになっております。
こちらは、体を中から健康にすることを目的としたサロンです。

理想的なボディーバランスを目指しましょう。

お問い合わせは、こちらから。
直接メールが届きます。
     ↓ 
【お問い合わせフォーム】
 

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