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安城ロゴス8周年イベント①

  • 投稿日:2014-11-20(木)18:17
  • 最終更新日:2014-11-30(日)23:00

フィットネスインストラクターのRokoです。

今日から、安城ロゴスの8周年イベントが始まりました。

イベントレッスン1本目『美ボディールーシー&ストレッチポール』では、
ストレッチポールの上でルーシーダットンを行ったり、ストレッチポールの
普段と違う使い方などをご案内しました。

イベントレッスン2本目『美ボディーダンス』では、腰やヒップを使い、
美しい背中とウエスト作りを目指しました。

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