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マンツーマンピラティスレッスン

  • 投稿日:2012-01-06(金)23:01
  • 最終更新日:2012-01-09(月)12:06

みなさん、こんばんは。
フィットネスインストラクターのRokoです。

今日は朝のレッスン後、名古屋伏見のピラティススタジオnanoさんに、
ピラティスのレッスンを受けに行ってきました。

近くでランチ(エビとアボガドサンド)を食べていると、

2011_12310004

nanoスタッフの皆さまが通りかかり、
新年のご挨拶をさせていただきました。

マンツーマンは、色々な質問と動きを絡めながら、
レッスンが受けれるので、
自分の聞きたい事がクリアになり、とても良いです。

ピラティスとは・・・身体が気持ち良く動かせるようになる運動です。

スタジオ・ホワイトムーンで行うマンツーマンレッスンでは、
ピラティスアプローチとパーソナルテクニックも含めてご案内をしています。

 

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