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イベントのアーカイブ

ロゴス7周年イベント~初級エアロ&青竹~

  • 2013-11-25(月)22:37
  • 更新日:2013-12-03 17:48

フィットネスインストラクターのRokoです。

今日は、初級エアロのレッスンに青竹を加えてご案内しました。

PAP_0001-2

足裏をほぐしてからのエアロビクスは、汗も良くかけました。

青竹も、普段に使っていただきたいツールです♪

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ロゴス7周年イベント~モビバンシェイプ~

  • 2013-11-22(金)22:29
  • 更新日:2013-12-03 17:50

フィットネスインストラクターのRokoです。

今日は、ボディーシェイプの時間をモビバンシェイプでご案内しました。
ロゴスがモビバンを購入してくださいましたので、今回は15人限定で行いました。

PAP_0003

モビバンは、ニューアイテムとしてお薦めの商品です!
使い方は未知数!!
今回は、イベントで、60分間モビバンを使いましたが、
60分間モビバンは、キツかったです~。

今後は通常のボディーシェイプのアイテムの一つとして、取り入れます。

レッスン終了後、モビバンを注文くださる方もみえまして、嬉しいです。

PAP_0001

私もマイモビバンを持っています。
ホワイトムーンでも取り扱いしております。

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ロゴス7周年イベント~青竹エクササイズ~

  • 2013-11-21(木)23:05
  • 更新日:2013-12-03 17:50

フィットネスインストラクターのRokoです。

安城ロゴスはオープンから7周年を迎えました。
本日から、1週間イベント週間です。
今日は、ステップの時間を青竹エクササイズでご案内しました♪

PAP_0006

青竹の色々な使い方をご紹介しました。
久しぶりの青竹は、楽しかったですね♪

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安城ロゴス6周年イベント

  • 2012-11-22(木)23:42
  • 更新日:2012-11-22 23:42

みなさん、こんばんは。
フィットネスインストラクターのRokoです。

今日から、安城ロゴスでのイベントWeekです。

2012_11220025 

3年目のなんちゃってベリーダンスは、今年で最後でした。

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流星の会 第2回わいわい飲み会のお知らせ

  • 2012-10-11(木)23:16
  • 更新日:2012-10-15 02:49

みなさん、こんばんは。
フィットネスインストラクターのRokoです。

流星の会第2回目の日程が決まりました。

11月4日(日)PM7:00 岡崎市材木町にある、
亜Chalaで行います。

色々な職種の方と交流が持つことが出来ます。

要予約です。

どなたでも、参加可能です。

下記からでも、お申し込みいただけます。

 

【お問い合わせフォーム】

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