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ベリーダンスのアーカイブ

安城ロゴス6周年イベント

  • 2012-11-22(木)23:42
  • 更新日:2012-11-22 23:42

みなさん、こんばんは。
フィットネスインストラクターのRokoです。

今日から、安城ロゴスでのイベントWeekです。

2012_11220025 

3年目のなんちゃってベリーダンスは、今年で最後でした。

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なんちゃってベリーダンス

  • 2011-12-01(木)03:11
  • 更新日:2012-11-30 23:42

みなさん、こんばんは。
フィットネスインストラクターのRokoです。

月が変わってしまいましたが・・・

先月のロゴスの5周年イベントで、昨年に引き続き、
今年もなんちゃってベリーダンスやっちゃいました(^_-)-☆

1日目、1時間半・・・けっこうハード。

2011_11240024

2日目、1時間・・・半分の方が今日のみでしたが、
楽しんでいただけました。

2011_11240007

その他、すっきりパンチ、お腹引き締めピラティス、
楽しくイベント終了出来ました。

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ロゴス4周年記念イベント⑤

  • 2010-11-30(火)23:55
  • 更新日:2010-11-30 23:55

みなさん、こんばんは。
フィットネスインストラクターのRokoです。

今日は、『なんちゃってベリーダンス振付け編』ラストです。

2010_11300010

今日初めて参加の方もみえましたが、
一曲踊りきりました~パチパチパチパチヽ(^o^)丿

みなさん、さすが、いつもエアロビクスで鍛えてますので、
覚えも動きも良かったですよ~♪

私も楽しかった\(^o^)/

またいつか(^_-)-☆

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ロゴス4周年記念イベント③

  • 2010-11-26(金)23:17
  • 更新日:2010-11-26 23:17

みなさん、こんばんは。
フィットネスインストラクターのRokoです。

『なんちゃってベリーダンス振り付け編』2日目

2010_11260009

昨日からやってた方も、今日からの方もお疲れ様でした。
昨日より振りをすすめましたが、
みなさん、よく覚えましたね~\(^o^)/

さすが、日頃から動いてみえる方達だけあって、お上手です♪

じわじわ汗もかけ、楽しかったですね♪

来週火曜日ラストです(^_-)-☆

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ロゴス4周年記念イベント①②

  • 2010-11-25(木)23:49
  • 更新日:2010-11-25 23:49

みなさん、こんばんは。
フィットネスインストラクターのRokoです。

今日から、ロゴスの4周年記念イベント週間です。

イベント①『なんちゃってベリーダンス基本編』 30分

2010_11250010

イベント②『なんちゃってベリーダンス振り付け編』60分

2010_11250011

みなさん、女らしかった~♪
色っぽさ満載でしたね~♪

なんちゃってベリーダンスは後2回。
明日と来週の火曜日です。

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